歯列矯正を使ってみる

バラエティ番組で活躍しているデビ・スカルノ夫人は自分の歯磨きを1日10回することもあるそうで、使用するブラシもかなりの数。インプラントなどもなく自分の歯だけで88歳を迎えた人の歯のお手入れは恐れ入ります。私がやっている歯の掃除は歯ブラシ1本でごくたまに口臭が気になったときに歯間ブラシを使用するぐらいなんです。

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その結果をとても満足していたわけではないのですが、手間暇かけるのがめんどくさいからと感じています。これから歯列矯正を考えていることもあり、自分の歯の掃除方法を見直さ愛とと考えています。その為に、少しでもその行動を継続するための小さな実感として口臭が気にならないようになったらうれしいなと、歯間ブラシを使う頻度を高めてその効果を見てみたいと思います。

私の場合は歯の並びがかなり悪いので、お手入れの方法も複数組み合わせていかないといけないのかなと思っています。この上なくめんどくさい、けれどもそうやってあと伸ばしにしていたつけが今も残っているんじゃないかなと自分の体のことにもっともっと関心をもって日々を過ごしていければよかったのにととても後悔しています今から遅いがなって感じですが、少しでも進行を遅らせたい。